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下準備
- ヤンニョムジャン(調味料 A)を合わせ、食べやすく切ったニュージーランド牧草牛をからめて5分ほどおく。
- きゅうりはへたを切り、長さを3等分に切ってから縦4つ割りにし、塩をふってもみ込み、5分ほどおいて水気をしっかり拭く。
- みょうがは縦4等分に切る。
- 赤ピーマンは縦6~8等分に切る。
- フライパンにごま油を熱し、きゅうり、みょうが、赤ピーマンを加えて炒め、油がなじんだらいったん取り出す。
- 続けてニュージーランド牧草牛を加えてほぐしながら炒め、肉の色が変わったら、きゅうり、みょうが、赤ピーマンを戻し入れて さらに炒める。
- 酢を加えさっと炒め、器に盛る。
ニュージーランド牧草牛ときゅうり、みょうがのヤンニョムジャン炒め

材料(2人分)
- ニュージーランド牧草牛
- チャックロール(薄切り)... 200g
- きゅうり... 2本
- みょうが... 2本
- 赤ピーマン... 1/2個
- 塩... 小さじ1/2
- しょうがのすりおろし... 1かけ分
- ごま油... 大さじ1
- 酢... 小さじ2

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