牛肉とたっぷり薬味のぶっかけそうめん

難易度:/5

材料(2人分)

  • 牧草牛のチャックロール薄切り肉…150g
  • そうめん…2把
  • 酒…1/4カップ
  • 塩…小さじ1/2
  • 長ねぎ…1/2本
  • きゅうり…1/2本
  • 青じそ…5枚
  • みょうが…2個
  • しょうが…1かけ

つゆ

  • だし汁…1.5カップ
  • しょうゆ…大さじ3
  • みりん…大さじ3
  • 白すりごま…大さじ2

作り方

  1. ねぎは青い部分を取り除き、長さ5cmに切ってからせん切りにする。青じそは細切りにする。みょうがは縦半分に割ってから縦に薄切りにする。しょうがは皮をむいて細切りにする。

  2. みりん、しょうゆ、だし汁を煮立て、ボールに移して冷ます。
    すりごまを混ぜて、つゆを作る。

  3. 鍋にたっぷりの湯を沸かして酒、塩、しょうがの皮、ねぎの青い部分を加え、牛肉を1枚ずつ広げて入れ、さっとゆでて、あら熱をとる。

  4. そうめんを袋の表示どおりにゆで、流水で洗ってざるにあげ、水気を絞る。ボウルに入れて①の薬味を加えて混ぜる。器に盛って、牛肉をのせ、②のつゆをかける。

ポイント

  • 薬味は麺にからみやすいよう、なるべく細く切りましょう。
  • 牛肉はゆですぎると固くなるので、沸いたゆで汁に数秒間くぐらす程度でOK。